viernes, 5 de diciembre de 2014

A tener muy en cuenta


Ejercicio para los hombros


sábado, 23 de agosto de 2014

Éste es un ejemplo de uno de los ejercicios que hacía en terapia física para los problemas y daños causados por la polimiositis. Usaba una pesita muy ligera y la terapeuta me ayudaba a mantener la postura correcta. 3 sets de 10 repeticiones cada uno (total de 30 repeticiones). Cuanto más se practica más fácil se hace. 

Suerte!

martes, 19 de agosto de 2014

Preguntas frecuentes sobre la miositis

1. ¿Cuánto tiempo tardaré en responder al tratamiento?

Los pacientes con polimiositis y dermatomiositis generalmente responden al tratamiento en uno o dos meses, mostrando progresos en los tests de sangre y en la fuerza física. Casos más difíciles pueden tener brotes que duran un año o más y algunos casos responden inmediatamente sin recurrencias. Pacientes con miositis por cuerpos de inclusión tienen un progreso lento sin tratamiento efectivo. Los pacientes diagnosticados con polimiositis que no responden al tratamiento deben preguntar a su doctor para asegurar que no padezcan de miositis por cuerpos de inclusión.

2. ¿Me voy a curar?

No hay cura para la miositis. Se ha encontrado que el 20% de casos de polimiositis y dermatomiositis se han recuperado completamente, sin embargo no han sido considerados como "curados". Estos pacientes no volverán a tener otros periodos activos de la enfermedad o brotes. Otros tendrán brotes por un tiempo largo antes que la enfermedad sea controlada y algunos tendrán brotes periódicos toda su vida. Esto dependerá en parte de la rapidez del diagnostico y tratamiento. La media del periodo activo, después de los primeros síntomas, es usualmente de 2 a 3 años en adultos y niños, pero pacientes con complicaciones cardíacas o pulmonares tendrán un periodo mas largo.

3. ¿Qué es remisión?

Muchos doctores referirán a personas como "en remisión" cuando un paciente puede discontinuar toda la medicación y no hay más signos activos de la enfermedad.

4. ¿Qué es un brote?

Personas con polimiositis, dermatomiositis y miositis juvenil típicamente tienen periodos en los que la enfermedad está más activa, antes del tratamiento, mientras van bajando las dosis de la medicación o después de periodos de remisión. Pacientes con miositis por cuerpos de inclusión gradualmente presentarán más debilidad y no tienen el mismo patrón de remisión y brotes.

5. ¿Muere la gente a causa de miositis?

Diferentes estudios muestran que el rango de mortalidad después de severos años con la enfermedad es aproximadamente del 15%, el cual refleja mayores rangos de mortalidad en pacientes con otras enfermedades como son las cardíacas o el cáncer. Habla con tu doctor sobre un escaneo para detectar el cáncer y visita a tu doctor inmediatamente si tienes problemas tragando, si presentas síntomas de neumonía o si has notado otros cambios en tu salud.

6. ¿Estarán mis hijos en riesgo de miositis?

Por más que sea común que las enfermedades autoinmunes sean hereditarias, no es común que los hijos de pacientes con miositis la padezcan. La excepción es un caso raro de miositis por cuerpos de inclusión, el cual se transfiere a ciertos familiares. Científicos conocen que existe una relación entre los genes, el ambiente y la historia de salud personal, los cuales determinan quien pueda tener más probabilidad de padecer una forma de miositis.